える☆縮小中♪

復習をするために、足りない材料の買出しに出かけると・・・

お魚売り場が賑やいでいた

久々に、お魚一山￥１５００！！やってるじゃないですか！！！

もちろん　ゲット！！


でも、その中にカツオが入っていたので、急遽メニューの予定は変更になりました


　　　　　　　　　　　　　　　しかし、これだけは準備していたので、メニューに入れました。
　　　　　　　　　　　　　　　生ホタテのブラックオリーブ






　　　　　　　　　　　　　　　頂いてきたレシピ・・・材料は書かれてるのですが、分量が書かれてない
　　　　　　　　　　　　　　　勘でつくるしかないでしょ・・・。
　　　　　　　　　　　　　　　玉ねぎ・ピクルス・ブラックオリーブのみじん切りに、ニンニクのすりおろし
　　　　　　　　　　　　　　　調味料は、塩・こしょう・リンゴ酢・オリーブオイル
　　　　　　　　　　　　　　　これらを混ぜ合わせ、ホタテにのせて出来上がり・・・でも、・・・何かが違う　　
　　　　　　　　　　　　　　　再度、挑戦します







　　　　　　　　　　　　　　　　こちらは、シンプルに揚げナスと揚げピーマン
　　　　　　　　　　　　　　　　まだまだ、ナス・ピーマン・・・在庫あり







　　　　　　　　　　　　　　　はい！！かつおちゃんです　今年はたくさん食べました
　　　　　　　　　　　　　　　かつお、大好き







　　　　　　　　　　　　　　　　頂き物の高級豆腐
　　　　　　　　　　　　　　　　色が、緑っぽいです。普通の豆腐の３倍ぐらいのお値段だそうです。。。
　　　　　　　　　　　　　　　　上品なお味でございました







さぁ！！明日から、ダイエット再開です！！